Spine- & Scoliosis Blog

Mit TCM die Wirbelsäule stärken: Ernährung, Qi-Gong, Akupressur und Rituale für Rückengesundheit, starke Nierenenergie und harmonischen Energiefluss.

Erfahren Sie, wie Sie als Eltern Rückenschmerzen bei Kindern vorbeugen: Schultaschen, Bewegung und Ergonomie schützen den Kinderrücken effektiv. Dr. Nadja Jiresch“

Bei Rückenschmerzen: Vermeide diese 10 Lebensmittel – Stärke deine Wirbelsäule mit gesunden Alternativen und nutze diese einfachen Ernährungstipps für den Alltag.

Diese 10 Lebensmittel stärken Wirbelsäule, Rücken und Bandscheiben. Erfahre, wie Ernährung Entzündungen lindert und Rückenschmerzen vorbeugt - OÄ Dr. Nadja Jiresch

Entdecke 10 praxisnahe Tipps von OÄ Dr. Jiresch für den Alltag mit Skoliose: Ernährung, Übungen, Haltung und Routinen für mehr Rückengesundheit und Lebensqualität.

Schneller fit nach der OP – Teil 2: Ashwagandha & Moringa – Gemeinsam können sie eine schnellere Genesung nach einer Operation auf natürliche Weise unterstützen.

Schneller fit nach der OP - Teil 1: Magnesium 7-Salz, Vitamin-B, Zink & Acerola unterstützen Muskeln, Gewebe und Nerven gezielt bei der Regeneration nach einer OP.

Notoginseng kann zur optimalen OP-Vorbereitung beitragen, da er die Durchblutung fördert, Heilungsprozesse unterstützt und blutstillende Eigenschaften besitzt.

Eisen und Vitamin C spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung auf eine Operation, da sie beide für die Blutbildung und die Wundheilung entscheidend sind.

Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Skoliose – für mehr Lebensqualität, weniger Beschwerden und eine starke Wirbelsäule - OÄ Dr. Nadja Jiresch

Wir freuen uns sehr, dass OÄ Dr. Nadja Jiresch, Spezialistin für Wirbelsäulenspezialistin und Skoliose-Expertin in 1010 Wien, von der Tageszeitung Kurier als eine der beliebtesten Ärztinnen Österreichs ausgezeichnet wurde.

Kleinwuchs, auch als Minderwuchs bezeichnet, hat oft erhebliche Auswirkungen auf die Wirbelsäule. Moderne Therapieansätze sind entscheidend, um die Lebensqualität dauerhaft zu erhalten.

Yoga stärkt die Wirbelsäule, erhöht die Flexibilität und lindert Schmerzen. Entdecken Sie 5 Gründe, warum Ihre Wirbelsäule Yoga liebt und die 5 besten Yoga-Posen für eine gesunde Wirbelsäule.

Nach fast 15 Jahren habe ich endlich mein Master of Science Studium der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) an der Donau-Universität Krems geschafft! Wenn das kein Grund zum Feiern ist...

Dr. Nadja Jiresch - Orthopädinnen Frauenpower in London: Sieben Orthopädinnen aus DACH gründen 2009 "Die Orthopädinnen e.V." und fördern ein starkes Netzwerk.