Wirbelsäulen- & SkolioseBlog

Entdecke 10 praxisnahe Tipps von OÄ Dr. Jiresch für den Alltag mit Skoliose: Ernährung, Übungen, Haltung und Routinen für mehr Rückengesundheit und Lebensqualität.

Schneller fit nach der OP – Teil 2: Ashwagandha & Moringa – Gemeinsam können sie eine schnellere Genesung nach einer Operation auf natürliche Weise unterstützen.

Schneller fit nach der OP - Teil 1: Magnesium 7-Salz, Vitamin-B, Zink & Acerola unterstützen Muskeln, Gewebe und Nerven gezielt bei der Regeneration nach einer OP.

Notoginseng kann zur optimalen OP-Vorbereitung beitragen, da er die Durchblutung fördert, Heilungsprozesse unterstützt und blutstillende Eigenschaften besitzt.

Eisen und Vitamin C spielen eine wichtige Rolle bei der Vorbereitung auf eine Operation, da sie beide für die Blutbildung und die Wundheilung entscheidend sind.

Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule, die oft mit einer Verdrehung der Wirbelkörper einhergeht. Sie kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein und betrifft sowohl Kinder als auch Erwachsene. ➠ mehr erfahren

Wir freuen uns sehr, dass OÄ Dr. Nadja Jiresch, Spezialistin für Wirbelsäulenspezialistin und Skoliose-Expertin in 1010 Wien, von der Tageszeitung Kurier als eine der beliebtesten Ärztinnen Österreichs ausgezeichnet wurde.

Kleinwuchs, auch als Minderwuchs bezeichnet, hat oft erhebliche Auswirkungen auf die Wirbelsäule. Moderne Therapieansätze sind entscheidend, um die Lebensqualität dauerhaft zu erhalten.

Yoga stärkt die Wirbelsäule, erhöht die Flexibilität und lindert Schmerzen. Entdecken Sie 5 Gründe, warum Ihre Wirbelsäule Yoga liebt und die 5 besten Yoga-Posen für eine gesunde Wirbelsäule.