Fit für die OP: Ernährung - Teil 2

10. April 2025

Die optimale Nährstoffversorgung vor der OP - Teil 2

Gut vorbereitet in die OP mit der richtigen Nährstoffversorgung - OÄ Dr. Jiresch - 1010 Wien

Teil 2: Notoginseng – Regeneration und Durchblutung auf natürliche Weise unterstützen

Nach der gezielten Nährstoffzufuhr mit Eisen und Vitamin C, rücken nun pflanzliche Wirkstoffe in den Fokus der OP-Vorbereitung. Eine besondere Rolle spielt dabei Notoginseng (Panax notoginseng) – eine in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit Jahrhunderten geschätzte Heilpflanze. Was auf den ersten Blick widersprüchlich erscheinen mag – blutstillend und durchblutungsfördernd – ist in Wahrheit eine ihrer größten Stärken.

Notoginseng wirkt blutregulierend: Es kann innere Blutungen stillen, die Mikrozirkulation verbessern und die Wundheilung nach einer Operation unterstützen. Diese einzigartige Doppelwirkung macht ihn zu einem wertvollen natürlichen Begleiter bei der prä- und postoperativen Vorbereitung.

In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Notoginseng die Erholung nach einem Eingriff fördern kann und wie Sie es sinnvoll in Ihre ganzheitliche OP-Vorbereitung integrieren.

Notoginseng:

1. Förderung der Wundheilung

Notoginseng enthält Saponine (z. B. Ginsenoside), die die Zellregeneration und Gewebereparatur fördern können.
Es kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und das Gewebe nach der OP schneller heilen zu lassen.

2. Blutstillung & Blutkreislauf-Regulierung

Notoginseng wird traditionell genutzt, um übermäßige Blutungen zu reduzieren, was nach einer OP wichtig sein kann.
Gleichzeitig verbessert es die Durchblutung, was den Sauerstofftransport zu den Heilungsbereichen unterstützt.

3. Entzündungshemmende Wirkung

Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, postoperative Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
Kann die Immunabwehr stärken und das Infektionsrisiko senken.

4. Linderung von Schmerzen & Stress

Notoginseng kann helfen, Schmerzen zu lindern, indem es Entzündungen reduziert und die Durchblutung verbessert.
Es hat auch eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, was bei der Erholung hilfreich sein kann.

Anwendung & Vorsichtsmaßnahmen

💡 Halten Sie vor der Einnahme unbedingt Rücksprache mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem behandelnden Arzt, um die Dosierung und mögliche Wechselwirkungen abzuklären! 💡

Wird oft als Tee, Kapseln oder Pulver eingenommen

Empfehlung: Granulat am OP Tag und 2 Tage nach der Operation.

idealerweise in Kombination mit Vitamin C zur besseren Aufnahme und Wirkung

bei empfindlichem Magen: Einnahme zu den Mahlzeiten

Darf nur nach ärztlicher Rücksprache verwendet werden, da es die Blutgerinnung beeinflussen kann – besonders wenn blutverdünnende Medikamente (zb. Aspirin etc.) eingenommen werden.

Fazit: Gut vorbereitet ist halb geheilt

Eine Operation bedeutet immer eine Belastung für den Körper – umso wichtiger ist es, bereits in den Wochen davor gezielt für innere Stärke zu sorgen. Mit einer durchdachten Mikronährstoff-Strategie aus Eisen und Vitamin C (Teil 1) lässt sich die Blutbildung fördern und die Wundheilung unterstützen.

Ergänzend dazu kann die traditionelle Heilpflanze Notoginseng (Teil 2) helfen, die Durchblutung zu verbessern, die Gewebeheilung zu beschleunigen und gleichzeitig Blutverluste zu regulieren.

Diese Kombination aus moderner Orthopädie, fundierter Nährstoffmedizin und traditioneller Pflanzenheilkunde bietet eine ganzheitliche Basis, um gestärkt und mit einem stabilen Immunsystem in eine Operation zu gehen und bestmöglich zu genesen.